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夏天巧洗头
作者:济南二安心理汇编 来源:济南心理咨询 发布时间:2012-05-06 14:08:10

   天气转热,洗头的频率也开始增加,怎样洗头为好呢?头皮屑想必也是困扰人们的一个问题。下面介绍几种方法,可以帮你去除头皮屑的烦恼。


  一、将洗发水倒在手中,略微的加点水将其进行揉搓至泡沫丰富再抹到头发上。尽量不要直接将洗发水倒在头发上,这样清洁的效果远不如前面的操作方法有效,想要更有效的摆脱头皮屑,必须先从洗发开始抓起。
  
  二、洗头时睡的温度,用温水洗头最佳,温度40度为佳。凉水洗头后使头部血管收缩,会引起
头痛头晕的现象。而过热的水容易刺激头皮,致使头皮分泌过多的油脂。皮脂过多会使脱落的细胞一起附在头皮上,干燥后就变成细碎的头皮屑。

  
  三、定期更换洗发水,去屑功效的洗发水最好是一年换一次。

  
  四、养成良好的生活习惯,保持良好的睡眠、规律饮食以及良好的心情也能有效的减少头皮屑。各种坏习惯会导致
内分泌失调,影响头皮正常的新陈代谢,最终致使头屑产生。所以良好的生活习惯也是摆脱头屑必做的功课之一。
  
  去头屑的几种小偏方:

  
  一、清水+陈醋
  
  约1公斤的清水兑入150ml醋,将清水和清水用手搅匀,每周大概3次,长期坚持能达到很好的去屑效果。不仅去屑止痒而且还能减少
头发分叉问题。
  
  二、
洋葱去屑
  
  选择一个比较新鲜的洋葱,保证捣烂后洋葱汁足够丰富。用捣碎工具将洋葱捣烂后用干净纱布包好,用来擦拭按摩头皮,让洋葱汁能充分的作用于头皮。24小时候用清水洗头,不但可以去屑,同样也可以止痒。
  
  三、啤酒去屑
  
  方法同清水加陈醋的方法类似,在清水中加入适量的啤酒,混合均匀,用啤酒水来洗头,大概半个月就能感到头皮屑明显减少。
  
  四、姜水洗头
  
  将新鲜的
生姜切片放在水壶中,等水烧热后将姜片捞出,用烧好的生姜水来洗头,用捞出的姜片来擦拭头皮可有效去屑。

 

 

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