导读：冬季来临，呼吸道传染病也随之而来，随着天气转冷，患呼吸道疾患的人增多，冬季怎样预防呼吸道疾病呢？

1、加强体育运动。体育锻炼可增强血液循环，提高免疫力。　　

2、免疫预防。可到防疫站或正规医院进行相应的预防接种。

3、生活规律。充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。　　

4、注意保暖。当人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。出门在外要尽量站在空气通畅的地方，同时尽量少到拥挤的公共场所。 　　

5、保持室内空气流通。保持空气流通；尽量不要拉上窗帘让阳光射进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用；也可用食醋熏蒸房间，起到消毒效果。　　

    6、保证每日足够的饮水 。冬季干燥，应多喝热开水。多吃些新鲜的蔬菜，水果以补充维生素，尤其是维生素C还具有一定的搞感冒的作用。同时豆制品，鱼虾蛋类等能够提供优质的蛋质，从而增强机体的抗病能力。