婚姻是两个人的事情，需要两个人共同经营。济南心理咨询专家指出造成婚姻矛盾的问题很多，有些致命伤要避免。

一、认为自己是对的 一个人如果不准备放弃一些自己的看法，并准备接受一些与自己不同的看法，是无法成功地与人共同生活的。总是认为自己是对的不是对婚姻关系最具有杀伤力的心理模式，却是打开婚姻致命伤之门的钥匙。可以一起探索双方都赞同的方式，而不必争执谁对谁错。夫妻之间可以很不同，但是仍然可以很相爱。

二、过度依赖 托付心态是对婚姻关系最具有杀伤力的心理模式。托付就是把照顾自己甚至原生家庭的责任交给另一个人。托付的一方往往因此心理而完全停顿下来，再没有成长提升，当有一天忽然醒悟过来，明白事情的严重时，双方的差距已经太大了。双方都有足够的能力照顾自己的人生，而两个负责任的成年人在一起，可以互相支持、互相滋养、互相激励，共同成长，产生一些独自一人不能获得的成功和快乐。

三、隐藏情绪 在婚姻关系中，一个人的情绪常导致争吵或关系疏离，当我们有情绪时，应该对伴侣坦白说出。把情绪说出来与把情绪发泄在对方身上是两回事。一个人有情绪，同时能够认识情绪并且与人讨论自己的情绪状况，是思想成熟的表现。学习情绪管理，可以帮助我们认识自己的情绪，并用不伤害彼此的方式表达出来。

四、一味忍让 为了维持一份表面的和谐，有的夫妻一方会做出让步。而一味忍让会造成情绪的积压，最终会造成积累的负面情绪的总爆发，不仅关系会受到破坏甚至破裂，双方的身体也会因此而付出惨重的代价。两个人在缔结关系的最初，便应该约定好矛盾解决机制。这个机制应该能够让两个人平静地说出自己不能接受对方怎样的语言和行为，并且商定如何解决。

五、冷战 很多夫妻吵架之后就是冷战，这是很危险的。因为冷战唯一的发展方向是更疏远。冲突造成的情绪在心底还有痕迹，如果积累得太多，就会在某一天爆发出来。

六、责怪对方 不为自己生命中的事情负责，只会责怪别人，把所有的责任都推到别人身上。只要我们在抱怨，不管是口头上抱怨，或是心理上沉默地抗议，多少都是受害者心态在作怪。

七、讲条件 婚姻中为对方付出而不求回报，只要对方高兴，有没有回报都很高兴很开心，继续付出无私的爱给对方，这才是爱。我爱你所以你也要爱我，这是做生意，交换的爱不是真爱。

八、占有欲 热恋中的男女总希望二个人能永远不分开，想尽一切办法把对方绑在身边，只要一分开就感到痛苦，会用尽各种方法追踪对方的行动。虽然嘴上说是关心，其实不过是为满足自己的占有欲望，当贪念愈来愈多、多到无法满足时，我们就会因为达不到而产生痛苦。尊重双方的界限和底线，关怀他（她）而不是包办和代替他（她），与他（她）分享我们的感受和体验，而不是把我们的价值观和信念强加在他（她）身上。