游泳时，泳衣、泳帽、泳镜是必不可少的装备。为什么要佩戴泳镜？一副好的泳镜有何标准？如何选购一副合适的泳镜呢？请看济南二安心理教你如何挑选泳镜


　　佩戴泳镜防止眼睛感染 

　　大家游泳时，都需要佩戴泳镜。佩戴泳镜的目的，首先是为了保护眼睛。许多人都有过这样的经验，就是游完泳后会感觉眼睛又涩又红，甚至有些人还有疼痛感。这是由于游泳池中的水含有消毒剂，对眼睛会造成刺激。另外就是泳池中的水虽然能通过消毒剂来消毒，但是有些病毒还是不能完全被消灭，那么眼睛就可能会感染了泳池中的病菌导致结膜炎的出现。游泳时，水对眼睛的冲压也会导致眼睛发红和不适。其次，佩戴泳镜是为了在水下也能看清周围的物体，避免撞上其他人或物体，这一点对于那些度数较高的近视人群来说尤为重要。 

　　泳镜应符合解剖学特点 

　　一副好的泳镜应该符合面部和眼睛周围的解剖学特点，必须佩戴起来感觉舒适，泳镜的鼻桥、头带都能够轻松调节，眼睛不会有压迫感；看东西视野宽广没有局限感和变形感，水上水下视物一样清晰；低头或剧烈运动时泳镜不会脱落同时不会漏水；镜片不易划伤和破损且具有防雾效果。如果是在户外游泳，还要选择具有抗强光和防紫外线功能的泳镜。在选购泳镜时，一定要进行试戴，观察泳镜的镜框、眼罩是否与眼睛紧密地贴合，鼻桥的长度是否合适，头带的弹性是否良好，是否容易脱落和滑动。 

　　由于水的折射率大于空气，因此在水中视物会有变清晰的感觉。近视眼的人在选购泳镜时一定要向厂家或商家咨询清楚，需不需要进行度数的换算。因为不同的厂家因镜片的设计理念不同，有的需要在原有框架眼镜度数的基础上减掉50度到100度左右的近视，而有的厂家却不需要进行近视度数的换算。有散光的人还要进行散光的换算。这方面只要您将自己的具体度数告诉工作人员，他们都会帮您确定泳镜的度数。目前，大多数泳镜左右眼度数一致，因此我们在选购时，购买的度数应该与低的那只眼睛相同。有些厂家能定制左右眼不同度数的泳镜，当然价格也会相对较贵。 

　　勿将泳镜置于高温环境过久 

　　在游泳时，泳镜外和泳镜内会有温差效应，造成泳镜起雾，使视线变模糊。而为了克服这一现象，许多厂家在镜片内部增加了防雾膜，这种防雾膜有很强的亲水性，可吸收水汽形成水膜，使水汽无法依附在镜片上形成雾气。有人嫌自己的泳镜防雾效果不理想，就将泳镜用清水洗净晾干后，在镜片内表面滴上洗洁精放置几个小时后冲掉泡沫，据说也能收到4个小时左右的防雾效果。在使用泳镜时要注意对膜层的保护，避免将泳镜长时间放置于高温的环境，例如在阳光下暴晒、随意搁置在温度较高的车内，这些都容易导致防雾膜和防紫外线膜层受损，从而缩短泳镜的使用寿命。 

　　泳镜在为我们保护眼睛的同时，我们也要注意对泳镜的保养，毕竟一副好的泳镜也价格不菲。通常，我们在游完泳后只注重对泳衣、泳帽的清洁而忽略了对泳镜的清洁。其实，在游泳的过程中泳镜上也会沾染上水中的杂质，有些会划伤镜片，有些会腐蚀镜片，因此游完泳后，我们要将泳镜用清水冲洗干净，放在阴凉通风的地方晾干，然后放入镜盒保存。还有，泳镜并不需要擦拭，因此我们不要随便用手或其他东西去擦拭镜片，这样反而会造成镜片的划伤。 


　　泳镜选购注意事项 

　　选择泳镜时要做以下检查：注意检查泳镜是否透明，有无划痕；检查泳镜的垫圈（胶皮）是否密封；注意泳镜鼻梁处的宽度。有些泳镜的宽度是可以调的，而有些则不可以，所以一定要试戴一下，确定是否合适。还要留意泳镜带的质量。如果带子的弹性、牢固性不好，就容易损坏，因此在挑选时要注意带子的质量。