心理导读：济南二安心理，夫妻怎样相处才能让感情的温度不退却，夫妻需要彼此相处，亦有独处；天堂的风在你们之间跳舞；爱他人，但不要为爱所缚；在你们的灵魂海岸间，是涌动的大海；一起唱歌跳舞，享受快乐；但给你们自己独处的时间；琵琶的琴弦，随着相同的音乐而动，但彼此相分离。

一、制造分离的机会 大多数关系中，一名伴侣更能理解分隔的需要，而另一位更能意识到联系的需要。这些不同的趋向，能够为双方的学习和成长创造一些“有趣的机会”。这种差异能够以满足这些需求的方式，来提供一种将关系的两方面结合的手段。其挑战在于，要把双方的观点都看做是合理的，甚至是必要的，而非谴责其是错的。

二、身心需求 有些情况下，夫妻双方都有强烈的独立或者独处的需要。在减小矛盾的可能性的同时，这会增加互不联系的风险，而非让关系变得更加健康。当一名伴侣或者双方都不能拥有充分的独处时间，他们的情绪和行为就会出现一些特定的症状。这些症状包括：偏执、易怒、倦怠、易变、焦虑、抑郁以及疲乏。缺乏独处的人或许没有意识到缺失和不适，是与一种事实相关的。这种事实便是，他们没有将双方的生活纳入到一致基础——他们独处的需要。

三、寻找平衡 做出需要的改变，获得必要的改正，以重新建立关系平衡，就要开始意识到并非事情的失衡，要承认独处或者独立的时间是需要的。鉴于各自不同的意图，独处与孤独是不同的。孤独的体验，是不与他人联系以避免可能的不愉快的、带来威胁的、挑拨性的或者难于处理的体验。而另一方面，独处是出于恢复和补充自己的精神和感情的想法，以便能够更高效地与人、与周围的世界相处。因此，花费在孤独上的时间，增强了导向愤恨、自怜、防御和怀疑的趋势，而花费在独处上的时间，增强了自我意识、同情、同感以及承受脆弱等承受能力。

四、自我照顾的需求 对于大多数人来说，离开通常形式的刺激或转移注意力的事物（手机、电脑、电视、书本等），并不感觉格外舒服或愉悦。因此，花费时间为内心充电、转变当前的心态以更加开放，这种观点不仅有其价值，也很有必要。当然，对于我们大多数人来说，需要面对和解决一些逻辑性挑战后，才能以负责的方式，来脱离一个人的基本承诺。对于双方来说，当独处和独立的需要，以和关系的幸福、生活的其他方面相等同的地位被接受时，就很容易去优先考虑它，并找方法来将这种体验更全面、更有规律地融入到关系中来。

五、增色剂 关系就像一切活动的有机体，一直都处于变动中，夫妻关系也是如此。因此，它需要不断的注意、照料和调整。当我们限于生活持续不断的需求，偶尔出于不适他人的想法，花费时间来独处，能够帮助我们识别、处理，有时候甚至回答我们并未察觉的问题。你要知道，花费这些时间并非自私，这是你能够为自己和关心的所有人能做的最仁慈的、最有礼貌的事情。