孩子也有情绪，你有时会发现孩子突然不开心了，甚至还会掉眼泪。济南心理咨询专家指出，跟所有人一样，孩子的情绪也都是有原因的。对孩子来说，那些原因都很重要。尝试换到孩子的角度，你会更容易接受孩子的情绪。论孩子怎样回应你，你都应该让孩子知道，你尊重并完全接受他的感受。怎样接纳孩子的情绪并给予正确引导呢？

一、肯定 直截了当地说出你看到的在孩子脸上流露出的情绪。

可以这样问“宝贝，我看到你很伤心的样子，告诉我发生了什么事？”或者，“你看起来不太高兴，什么事让你生气呀？”作为处理情绪的第一步，“肯定”的意义是向孩子表达：“我注意到你有这个情绪，并且我接受有这个情绪的你。”

二、表达 先处理情绪，后处理事情。

帮助孩子去捕捉内心的情绪，你可以提供一些情绪词汇，帮助孩子把那种无形的恐慌和不舒适的感觉转换成一些可以被下定义、有界限的情绪类别，刻画出自己当时的内心感受。孩子需要一些时间去表达他的感受。当孩子有足够的情绪表达后，你会发现孩子的面部表情、身体语言、说话速度、音调、音量和语气等都变得舒缓了。 待孩子的情绪稍微平静下来后，就可以继续引导他说出事情的细节了。

三、 规则 为孩子的行为设立规范。

即划出一个明确的范围，里面的是可以理解或接受的，而外面的则是不合适和不能接受的。你应当使孩子明白，某些行为是不合适的，而且是不被容忍的。重要的是让孩子明白，他的感受不是问题，不良的言行才是问题的关键。所有的感受和期望都是可以被接受的，但并非所有的行为都可以被接受。

四、对策 人生的每次经验都会让我们学到一些东西，使我们更有效地创造一个成功快乐的未来。

孩子已经领悟到：现在我知道我感觉糟糕的原因了。而且我知道引起这些不舒服感觉的问题在哪里，我应该怎样去处理这些问题呢？接下来，你就可以引导孩子找出更恰当的方法来处理负面的情绪。先问孩子他想得到些什么。与孩子一起讨论解决问题的方法。引导他自己想办法，帮助他做出最好的选择，鼓励他自己解决问题。和孩子讨论：为了避免同样不如意的情况出现，可以如果必要，你不妨以爽快和愉快的态度参与，与孩子一起解决问题。