二安心理—热点资讯—请珍惜你和家人相处的时间

  心理导读：济南二安心理，都市生活中许多人都是行色匆匆，回家与家人见面也是象征性的打个招呼，然后各行其事，这样的情况大概不在少数。那么请问各位回家后在忙什么呢？是不是有这样的场景，客厅的沙发上，房间里，都在低头看手机。在这里想说一句，抬起头多看看家人，多和父母聊聊天，现实中的亲情互动正在慢慢减少，请珍惜你和家人相处的时间吧。

家庭关系是我们生活关系重要的组成部分，家庭成员间融洽的气氛，相互的理解，帮助和支持是人身心健康的要素。我们存在的全部意义，就是寻找关系。婴儿陪伴，成年人、老年人都需要陪伴，很多人，并不知道如何与家人创造愉悦的、有情感流动的关系。怎么样来解决这个问题？

一、学习互动 有些现象只是无意识的重复童年的关系模式，有些人没有和父母之间亲密流动的关系体验，需要从零开始学习，这需要很大的勇气。增加与家人，父母相处的时间，有意识的创造条件，如，一起看书，读报，看电视节目，上网，彼此交流心得，在互动中亲情流露。  

二、不要改变对方 父母和孩子在一起时不要老是挑剔孩子，指责孩子的行为，这也不好那也不好，孩子会非常不开心，心理上会疏远父母。父母要多陪伴孩子，当孩子玩耍是爱旁边静静的陪伴，当孩子的行为出现偏差时，适当指正，并说明缘由，要给孩子分辨的时间和机会。

三、语言交流的重要性 下班后，周末时间可以放下你手中的手机，关上你的电脑，陪陪你的父母，有了儿女的陪伴，父母的心情会愉悦，在和儿女的交谈中，平时的一些不良情绪就会散去，减少身心疾病的发生。

四、一起分享 放下所有的要求、控制、评价，和家人在一起，分享时光，这就是真正的陪伴。珍惜你和家人在一起的时间，你是家庭中不可少的一分子，有了你的存在，家庭会大不同，相信你的力量。