济南二安心理＞热点资讯＞你为何选择困难？

心理导读：济南二安心理，有些人即便作出选择，过一段时间，也总会觉得自己当初的选择是错误的，现在的没有原来放弃的那个好。似乎世界上永远有不断让人在一个问题上纠结下去的理由。做出选择是一个心理的过程，是一个不断的循环取舍的过程。有一部分人在做决定的时候会出现选择困难，为什么会这样呢？

做决定的过程可以是理性的，也可以是非理性的。我们之所以难做决定，是因为某些比对的过程碰触了我们心中的某些准则或价值。接下来的问题就在于，我们需要把这些可选择的选项按照它们吸引我们的顺序做一个排列，同时还要考虑进去这些不可碰触的准则。有的时候，即便排列出了首选选项，还要考虑如果目的不能达到是否还有候补，未选选项存在的优点。

平时一个简单的选择，为什么我们还是难以决定？简单的划分，我们会发现生活中有两种人：一种人看到的世界是非黑即白的，是爱憎分明的，是选择明确的；而另一种人是过渡的灰色的，没有界限，模棱两可。一个人若经常出现纠结情绪，也就是所说灰色世界的人，碰到心理学家所谓的矛盾情感的机会较多，而那些观点明确的人出现这种矛盾的机会则比较少。

在某些情况下可能纠结有益，而有些情况则不然。虽然不能非此即彼地将人们划分为是否属于矛盾情感人群，但是总体而言，倾向于自我挣扎的人在其一生各个不同领域做选择时都会相当举棋不定。一般来说，黑白渐变即灰色思维是成熟的标识，可以使人们看到世界的本来面目。在不可能轻松得出答案的情况下，爱纠结的人比那些非黑即白思维的人更有可能拖延并避免做出决定。但如果当事人经过仔细考虑还是无法抉择，或许就应听从自己的本能反应行事。当然还有很大一部分环境和性格原因。在特定情况下，强烈希望得出结论的人倾向于非黑即白的思维模式，而自相矛盾的人则认为事态悬而不决自己才更为舒服。

如果一个人的父母就犹疑不定或反复无常，在这种环境下长大的孩子很可能在未来的感情生活中也会产生焦虑和不确定。同时，完美主义倾向的人也比较容易在具体的事情上纠结，因为总是不能达到自己心目中最理想的状态。另一些人则是因为害怕承担自己选择的后果，逃避抉择。

选择困难会拖延做决定的时间，而问题总会有需要面对的那一刻。当这一刻到来的时候，选择困难轻的人只能草草做出一个选择，选择困难严重的人会产生严重的焦虑症状。适度的紧张，也是一种对人体有益的本能，因为它你能时刻提醒人们，危险的存在，让人更好的保护自己。但是当这种紧张、恐惧感变得过分的时候，就会给人造成一种压力。