苏东坡曾受小人陷害，他们从其诗中断章取义，罗织篡逆谋反的大罪名，东坡先生因之被撤职查办。这就是历史上著名的“乌台诗案”。在这一事件中，东坡先生的亲朋好友有几十人受到牵连，其中连累最重的是王巩，他被贬往宾州。宾州是偏远的瘴疠之地，瘟疫肆虐，这在当时，无异于死亡之区。王巩前往上任之际，就做好了死的准备。他想，到了宾州，不是得病而死，就是悒郁而亡。所以他叫妻子携家带口回故乡老家，自己单身赴任。他有个如夫人叫柔奴，生得弱不禁风，意志却十分坚强，坚持要与王巩同去共患难。

　　5年之后，东坡先生的“乌台诗案”平反昭雪，官复高职，所有受牵连的人都得到“解放”，王巩也从贬谪之地荣归京城。一天，东坡先生去看王巩，王巩叫柔奴出来设宴侍酒。柔奴脸带微笑，面若桃花，这叫东坡先生十分惊讶。这么一个娇弱之躯，却从瘴疠之地平安归来，那么安详，那么健康。东坡先生忍不住问道：“广南之地，应是不好吧？”柔奴朱唇轻启，哂然答道：“此心安处，便是吾乡。”东坡先生听了，感慨万千，当场赋了一阙《定风珠》：

　　常羡人间白玉郎，天教吩咐点酥娘，自做清歌传皓齿，风起雪飞，炎海变清凉。

　　万里归来年愈少，微笑，笑时犹带岭梅香，试问岭南应不好？却道：此心安处是吾乡。

　　面对挫折与打击，我们常有两种态度，一是安不下心来，或者怨天怨地，自暴自弃；或者块垒难消，破罐破摔；或者听天由命，自毁长城；甚或积郁成疾，一了百了。柔奴到达宾州，她是这么安心的：王巩愁闷时，她在旁边为他吹笛唱曲，解闷除忧；王巩俸银微薄，生活清苦，她在屋前屋后垦荒种菜，不时调剂与改善生活；当时瘴疠流行，柔奴开始学医，亲自制作膏丹丸散，治己又救人；她始终以微笑面对艰难困苦，应对生老病烦。打击与苦难没有将其压垮，反而让她越活越年轻，带着岭南的梅香回归繁华的京都旧地。

　　乔治·夏帕克曾经获得过诺贝尔奖。谁知道他曾是德国集中营的囚徒呢？1942年冬，乔治参加了法国地下抵抗组织，因叛徒的出卖，他被关进了集中营。生命难保，还有比这更让人恐惧与哀愁的吗？夜深人静的时候，乔治思索着未来，他内心沉静下来了。他在狱中认识了一个叫布劳克的人，这人知识渊博，精通数学。乔治拜他为师，兴致勃勃学习与研究。1945年，战争结束了，乔治走出了监狱，继续学习与研究，最终获得了诺贝尔物理奖。谈起这段历程，乔治说：“初为囚犯，我绝望极了，恐惧与浮躁摧垮了我的精神。后来我安下心来，人一旦安心了，哪里都是家园，哪怕它是监狱。”

　　人生有浮有沉，有灾有福。天外可能飞来横祸，泰山可能忽崩于前。人生有太多的变数，命运之舟常把我们载到未曾想过的苦海。我们是随它乱了心绪，还是先安下心来？先安下心来吧，把心安放好了，一切都不再可怕。安心，让我们冷静地面对现实；安心，让我们沉着地挑战人生；安心，让我们蕴蓄力量改变命运。有一个成语叫安身立命。要立命，先要安身；要安身，先要安心。心乱了，身无法安，身无所安，命又如何立呢？我们的人生，从安心之时扬帆；我们的命运，从安心之处起航。