你是否难以启齿？-济南心理咨询-济南二安心理咨询中心

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心二安。

你是否难以启齿？

作者：admin 来源：济南心理咨询发布时间：2012-02-29 00:17:39

口臭是困扰很多人的一个问题，给人们的生活和工作带来了很多的不便。有些人总是奇怪，为什么自己很注意个人卫生却还是会有口臭？导致口臭的原因有很多，身体状况、情绪、生活习惯等因素都有可能引起口臭。容易激动、发怒或者忧郁的人，常发生口臭；女性在月经期容易发生口臭；洋葱、蒜、动物脂肪等食物都会引起口臭；有些病人服用某种药物后也会产生口臭；如二甲基硫化物、奎宁和抗组织胺类药物等；消化道炎症可能导致口臭；肝肾阴虚也可导致口臭；情绪焦虑，长期精神紧张，压力大也可以引起口臭；长期吸烟饮酒也会致口臭。那么怎样去除口臭呢？下面介绍几种小方法。

1、山楂9～12克，煎汤当茶喝。

2、适量桔皮、甘草、白糖，开水冲服。

3、葵花子捣烂与蜂蜜调成丸，含化。

4、将几片茶叶放入口中慢慢咀嚼。也可每天喝1杯新茶泡的茶水，半月左右可根除。

5、荷叶3～5克冲泡饮用。

6、20克菊花，放4杯水煮成菊花茶，经常饮用，可除肝、胃疾病引起的口臭。

7、将淘米水烧开后用来漱口，能治疗口臭和口腔溃疡。

8、丁香2克，分数次含于口中，可除口臭。

9、取40克鲜芦根、10克防风，加适量冰糖，煎汤饮服，每日3次，连服数日，即可去除口臭。

以上的方法大家可以试试，平时还要注意自己的身心健康，保持情绪稳定，心情舒畅，生活规律，合理膳食。相信你不再难以启齿。