济南二安心理＞文心荟萃＞创伤会传递吗？

心理导读：济南二安心理，有很多来访者提到父母对自己情绪造成的影响。父母经历过创伤，那创伤会对父母这一代造成什么样的影响呢？经历创伤的父母又会对下一代造成什么样的影响呢？经历过创伤的父母会过于强调世俗意义上的成功，他们的情绪趋向于不稳定，可能导致对孩子的忽视，使孩子无法正常融入人际关系。

缺乏共情 经历创伤的父母缺乏和孩子的共情，会过度关注孩子是否优秀，经历创伤的父母可能会对孩子造成情感上的忽视和虐待。如果孩子不优秀，他们会容易在人格和价值上贬低孩子，这些情感上的贬低日积月累，会让孩子觉得我不值得被爱，从而形成了下一代的自我认同。而我们也会习得这种教育模式，习惯在与他人比较中贬低对方的方式，来表达对对方的期望，这就是创伤代际传播的过程。

缺乏安全感 经历创伤的父母会感到极度的不安全感和想要成功的压力，因为集体创伤使人怀有极度的不安全感。他们会在生活中充满担忧，对成功怀有巨大的压力，执着于努力奋斗。他们希望能够通过成功来保护自己，消除无助感。当父母对子女的未来怀有巨大期望时，他们的内心或许在体验极大的不安全感。这种不安全感会传递到子女身上。

要求过高 经历创伤的父母会对孩子有着异乎寻常的成功要求，因而容易把自己会完成的愿望强加在孩子身上，从而给自己的一种安慰和弥补自己的缺失。

角色模糊 经历创伤的父母会和孩子过度卷入彼此的人生，边界混乱，子女反而承担着父母的父母或者配偶角色，需要去完成父母的未竟愿望。

缺少拥抱 经历创伤的父母会对孩子躯体忽视，缺乏亲吻和拥抱。 除去很小的时候，可以说，我和父母拥抱的次数屈指可数。身体连接是人类连接的基础，亲吻和拥抱等躯体行为是表达情绪很重要的方式。父母长期的躯体忽视，会让孩子很难准确地表达自己的情绪。

情绪不稳 经历创伤的父母倾向于情绪不稳定，影响孩子的情绪状态。经历创伤的父母会情绪上时而回避冷漠，时而敏感易怒，和孩子之间很难建立起安全的依恋关系。这样会导致孩子不能在家庭中学会正常社会人际的规则和表现，因此长大后难以融入社会。

父母是否意识到情绪困扰，会不会主动的、正确的表达自己情绪？会不会对自己的孩子说我爱你，是否会拥抱和亲吻你的子女？学会用语言和身体表达爱，把代际创伤对情绪影响减少到最低，减少情绪困扰，适应不断变化的世界，不断成长。