生活中的攻击事件比比皆是，如指责、谩骂、嘲笑、诽谤、消极怠工、运动场上争斗、行凶抢劫以及战争等，都体现出攻击性。攻击是人的本能（死本能），人从攻击能量的释放中获得快感。由于“超我”（道德、法律、良心）的约束及“自我”的管理，通常情况下攻击本能在社会许可的范围内释放或者通过转换的方式释放。或者将其转换到工作、学习、娱乐中。如果释放渠道受阻，攻击本能就会蓄积。当蓄积超过一定限度后，当事人就可能置“超我”于不顾，冲破“自我”防线。极端的表现为疯狂杀人（向外释放）或自杀（向内释放）。但个体常常迁移攻击目标，如工作受挫发泄到配偶身上，对老板不满暗中作梗等。个体反复受挫，终会出现直接攻击行为。

 

　　虽然人皆有攻击性，但由于先天遗传与后天环境的影响，表达出来的攻击性相差甚远。攻击性人格如下特点：性格偏激，自尊心强而又极自卑，被动攻击性强。当他们受辱、受挫、遭贬、被拒绝、被排斥后，心生仇恨。他们实施报复具有冲动性（有的计划周密），难预防。这类人多数幼年受虐、受忽视，缺乏母爱，敌意强，理解情境主观臆断，两极思维，过度防御，不知如何化解矛盾，受辱不知合理回击，攻击能量容易蓄积。暴力攻击能够使紧张情绪得到一定的缓解和宣泄，但却可能加强攻击倾向，而不像预期的那样降低攻击倾向。即攻击可能导致一种放纵。 

  
    A型行为者  此类人喜欢竞争、权力和受人瞩目，缺乏耐心，对待挫折情境时更容易产生攻击和敌意。

　　反社会人格障碍者  此类人无视社会常规、准则，经常撒谎骗人，容易责怪他人，行为冲动，易激惹，喜争强斗胜，对挫折的耐受性低，微小刺激便可引起冲动报复行为。

　　偏执性人格障碍者  此类人对挫折和遭遇过度敏感，对侮辱和伤害耿耿于怀。多疑，容易将别人中性或友好的言行误解为敌意或轻视。好斗，过分自负。总感到受压制、被迫害，反复上告、上访。犯罪嫌疑人杨佳可能属此型人格障碍。

　　冲动性人格障碍者  此类人易与人发生冲突，有突发的愤怒和暴力倾向，心情反复无常。

　　癫痫人格改变者  反复的癫痫大发作，常导致个性改变，变得固执、自私、凶残、记仇、攻击性强。

 

　　轻躁狂者  自我感觉良好，兴奋话多，行为鲁莽，要求别人顺从，易激惹，情绪冲动，遇挫折喜好攻击。

　　攻击本能是人类最原始的心理能量，个体在成长过程中要逐渐学会通过工作、学习、娱乐和竞争等渠道释放攻击能量。如果遇到挫折，要学会通过替代、合理化、幽默、迁移等建设性方式释放。理性认识社会转型期出现的各阶层的矛盾冲突，认识社会的进步与主流，领悟人生不可能事事顺心，用合法、理性的方法处理矛盾。

　　个体在人际交往中要保持心态平和，尊重他人，不要与人作无谓的争论，更不要出言不恭。性格内向者要加强人际沟通，建立心理支持系统，受挫折后找人倾诉，释放出怨恨与不满。对人有意见或误会要找恰当的方式化解，学会主动维权而不是被动攻击。遇挫折要用理性认知化解负性情绪，并采用社会允许的方式释放攻击能量，最好是迁移到事业与大众利益中去，防止攻击放纵。好攻击者要多参加对抗性竞技运动，多看体育节目，以释放攻击本能。

　　与攻击性较强的人打交道要提高警惕，不要激惹对方，不要造成你轻视他的误解。如发现对方言辞激烈，反复纠缠，要防止暴力行凶的可能。 

    生活工作不可能是人人都一帆风顺，你面前的路或许不平，或许弯曲，只要你有勇气去面对，坚信路在脚下，走过泥泞就是希望。人人都有希望。