你看过电影吗？好多人都会回答：当然啦。你从电影院出来时的心情怎样？你看悲剧色彩的电影有何感想？看完之后心情如何？有研究发现，看悲剧电影可以使人快乐，改善情绪。看悲伤的电影能让人更快乐，原因是悲伤电影能让观众想到自己和周围的人，进而改善情绪。　　　

　　原来生活中还有更不幸的　　生活经不起比较，一旦你投入到电影院，开始一场短暂额又虚拟的人生旅程你会发现——原来自己不是最惨的！悲剧电影“悲”的色彩远超过普通人的平常人生，当你感受到别人（尽管只是电影中的任务）比你更加悲伤，你还有什么理由暗自啜泣！当人通过比较感受到公平的时候，因为悲伤而感到的不公平被对冲抵消了，所以悲伤情绪也就不治自愈了。比惨是一种自我保护的方式。它的心理基础是不患寡而患不均的社会认识。在心理学中，就是人人所重视的“公平”！人们不仅物质上要追求平均，心理上也是如此，如果不能和人一起富，就希望大家一起穷。凡人遇到伤心之事，这时候有一个人对他或她说，我比你更惨，这样心理也就平衡了，也不那么伤心了。看悲伤电影，短暂的“更”悲伤，有利于疏导和发泄！当我们有负面情绪的时候，如果一直隐忍不说，不表达，才是最大的隐患。在想开和放下之前，短暂和可控的发泄，对情绪有很好的疏导作用，女孩子平常遇到挫折大哭一场，男生遇到问题出去踢一场球，或者自己打游戏！都是已经被我们最为熟知的发泄方式！什么样的发泄方式比较好呢？

　　流泪也是一种发泄方式 眼泪可以发送自我保护的信号。它会模糊人们的视线，防止自己对别人做出攻击性行为；同时，又能显示自己的脆弱，让对方降低戒心和敌意，不会随便做出伤害行为；进一步讲，对方看到一张流着泪的脸，也会引发怜悯之情，进而不自觉地给予支持。哭泣缓解了心血管和神经系统的压力，避免了不好的后果。

　 看来悲剧电影可以疗心灵上的创伤，当你投入到剧情之中，被主人公感动的稀里哗啦的时候，你自己的心理也得到了一次净化，你的心情随着你的眼泪的流出变得好起来。当你心情不佳时，不妨走进电影院，投入电影中，释放自己的情绪，是不错的一种选择。